Raul Araujo, nutricionista clínico e esportivo
Trajetória

Meu trabalho une planejamento individualizado à sua rotina real

Escolhi a nutrição clínica porque me interessa o que acontece depois da consulta: o dia corrido, o jantar fora de casa, a viagem de trabalho, o treino que precisou ser remarcado. É ali que um plano funciona — ou não.

Por isso meu processo começa com uma anamnese profunda e uma leitura honesta da sua rotina. A partir disso construo um protocolo que respeita seus alimentos preferidos, seu orçamento e seu tempo, ao mesmo tempo em que otimiza saúde metabólica e composição corporal.

Atendo exclusivamente online, por videoconferência, com a mesma proximidade de um atendimento presencial — e com suporte direto pelo WhatsApp entre as consultas. Isso me permite acompanhar pacientes em qualquer cidade do Brasil sem perder profundidade clínica.

Filosofia de trabalho

Quatro princípios que guiam cada protocolo

Individualização acima de tudo

Não existe protocolo padrão. Cada plano nasce da sua rotina, das suas preferências e dos seus exames.

Ciência antes de modismo

Nada entra no seu protocolo sem respaldo na literatura científica. Sem dietas da moda e sem promessas vazias.

Sustentabilidade a longo prazo

O objetivo não é o resultado de 30 dias, é a mudança que se mantém pelos próximos anos.

Proximidade real

Você tem acesso direto a mim entre as consultas. Ajuste fino, dúvida pontual, imprevisto na rotina — a gente resolve junto.

Como eu atendo

O que você encontra no consultório online

Atendimento Online Especializado

Consultas por videoconferência com a mesma proximidade do presencial, garantindo flexibilidade para o seu dia a dia.

Nutrição Baseada em Evidências

Protocolos fundamentados em estudos científicos para garantir segurança e eficácia comprovada.

Acompanhamento Estratégico

Suporte e orientações pensadas para quem precisa de praticidade e resultados reais no longo prazo.

Alimentos frescos organizados para um plano alimentar individualizado
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Consultas por videoconferência · Suporte via WhatsApp entre as consultas
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